STRAPPI MUSCOLARI - Guida completa!

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In questo video parliamo di strappi muscolari e per prima cosa vediamo la differenza tra strappo e stiramento. Segui il video per comprendere quali errori bisogna evitare quando si va incontro ad uno strappo per non peggiorare la situazione e quali sono le indicazioni migliori per recuperare al meglio.

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