Картофельные шарики (Tater Tots) [на растительной основе, без масла, подходят для детей, просты в...

Описание: Распечатать рецепт здесь:
https://www.thejaroudifamily.com/post...

Замороженные картофельные оладьи
Автор: Семья Джаруди
Получается 27-30 картофельных оладий

Ингредиенты:
Одна упаковка замороженных картофельных оладий (590 г)
1 ст. л. белого мисо

Приправа:
1 ч. л. чесночного порошка
1 ч. л. лукового порошка
1 ч. л. сушеного болгарского перца (или копченой паприки)
1/4 ч. л. измельченного фенхеля
1/4 ч. л. сушеного базилика
1/4 ч. л. сушеной петрушки
1/4 ч. л. органо

Способ приготовления:
+Приготовьте на пару всю упаковку замороженных картофельных оладий
+Положите приготовленные картофельные оладьи в большую миску и дайте остыть
+Добавьте белое мисо Мисо и приправа для картофельных оладий
+Сформируйте из теста картофельные шарики (1-2 ст. л.) и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
+Выпекайте при температуре 200 градусов Цельсия 20 минут, переверните шарики и готовьте еще 20 минут.

[По желанию - обжаривайте картофельные шарики в аэрогриле 18-20 минут при температуре 200 градусов Цельсия]
--------
Свежие картофельные шарики
Автор: Семья Джаруди
Получается 30-35 картофельных шариков

Ингредиенты:
Около шести стаканов нарезанного кубиками картофеля с кожурой - мы использовали картофель сорта Юкон Голд!

1/2 стакана растительного молока (неароматизированного и несладкого)
1 ст. л. белого мисо
1 ст. л. чесночного порошка
1 ст. л. лукового порошка
1 ст. л. копченой паприки

Инструкция:
+В большую кастрюлю добавьте шесть стаканов нарезанного кубиками картофеля и залейте водой так, чтобы картофель был полностью покрыт, и варите на медленном огне.
+Варите до готовности картофеля и слейте воду.
+Разомните картофель, добавьте растительное молоко, белое мисо и приправы.
+Дайте картофельной смеси остыть.
+Сформируйте из смеси картофельные шарики (1-2 ст. л.) и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
+Выпекайте при температуре 200 градусов Цельсия в течение 20 минут, переверните шарики и готовьте еще 20 минут.


[По желанию - обжарьте картофельные шарики в аэрогриле 18-20 минут при температуре 200 градусов Цельсия]
--------
Картофельные шарики из сладкого картофеля
Автор: Семья Джаруди
Получается 14-16 картофельных шариков

Ингредиенты:
4 стакана запеченного сладкого картофеля (без кожуры!)
2 ст. л. молотого льняного семени
1 ст. л. белого мисо
1 ст. л. чесночного порошка
1 ст. л. копченой паприки
Свежемолотый перец

Способ приготовления:
+Разомните отварной запеченный сладкий картофель (без кожуры) с молотым льняным семенем, белым мисо и приправами.

[Если у вас есть дополнительное время, охладите смесь из сладкого картофеля в холодильнике в течение 30 минут]
+Сформируйте из смеси картофельные шарики (1-2 ст. л.) и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
+Выпекайте при температуре 200 градусов Цельсия (400 градусов Фаренгейта) в течение 15 минут, переверните шарики и готовьте еще 15 минут.

[По желанию - обжарьте картофельные шарики в аэрогриле в течение 18-20 минут при температуре 200 градусов Цельсия (400 градусов Фаренгейта)]
--------
Присоединяйтесь к нашей бесплатной закрытой группе в Facebook:
  / 1263177970557908  
-----
Интересуетесь упомянутыми нами товарами?

Посмотрите наши рекомендации на Amazon:
https://amzn.to/2Po63hy

Если вы решите что-либо приобрести по этой ссылке, мы получим небольшую комиссию БЕЗ дополнительных затрат для вас.

Как партнеры Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок.

... Box - Brittany Jaroudi
2366 GOLDEN MILE HWY
#194
PITTSBURGH, PA 15239
---
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Instagram - @thejaroudifamily
Facebook:   / thejaroudifamily  
-----
Присоединяйтесь к нашей бесплатной закрытой группе в Facebook:
  / 1263177970557908  
-----
Интересуетесь упомянутыми товарами?

Посмотрите наши рекомендации на Amazon:
https://amzn.to/2Po63hy

Если вы решите что-либо приобрести по этой ссылке, мы получим небольшую комиссию БЕЗ дополнительных затрат для вас.

Как партнеры Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок.

-----
Моя история в книге «Forks Over Knives»:
https://bit.ly/2kyMrvG
-----
Планировщик питания в книге «Forks Over Knives»:
http://try.forksmealplanner.com/rqSg7
---
Питтсбургская группа сторонников растительного питания
https://www.plantbasedeatinghub.com
---
Получите скидку 40 долларов на поездку через Airbnb, используя эту ссылку:
www.airbnb.com/c/bjaroudi
---
💌Отправьте немного любви!
А/я - Бриттани Джаруди
2366 GOLDEN MILE HWY
#194
ПИТТСБУРГ, ПА 15239
---
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Instagram - @thejaroudifamily
Facebook:   / thejaroudifamily