ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Easy Plant-Based Enchiladas (sos-free)

Автор: The Jaroudi Family

Загружено: 2021-01-31

Просмотров: 38609

Описание: Check out the PDF on our website for easy printing!
https://www.thejaroudifamily.com/post...
-----
Easy Plant-Based Enchiladas (sos-free)
By: The Jaroudi Family

Ingredients:
Enchiladas Sauce
4 cups of vegetable broth
¼ cup arrowroot powder (or corn starch/tapioca starch)
¼ cup tomato paste
1 cup roasted red bell pepper
1 tbsp white miso paste
1 tbsp chili powder
1 tbsp garlic powder
1 tbsp onion powder
1 tsp oregano
Dash of black pepper

Enchilada Filling
1 – 15 oz can of black beans (rinsed and drained)
1 – 15 oz can of kidney beans (rinsed and drained)
1 cup cooked whole grain (we like oat groats, bulgur wheat, farro)
2 cups cauliflower rice

10 corn tortillas

Directions:
Preheat oven to 400 degrees

In a high-speed blender mix together all of the enchilada sauce ingredients. Blend until smooth.
Set enchilada sauce on the side.

Blend half of the beans in a high-speed blender until a refried bean texture.

Mix the whole grain, cauliflower rice, and remainder of the whole beans in a large bowl.

In a large casserole pan add ½ cup of enchilada sauce to the bottom.

Assemble the enchiladas – spread the bean mixture to corn tortillas and add a bit of the enchilada filling.

Roll and place seam side down. Keep going till all enchiladas are added to the casserole dish.

Pour ½ of the enchilada sauce down the middle.

Bake for 25 minutes covered. *For a crispier enchilada uncover and bake for an additional 10 minutes.

After baking serve with leftover enchilada sauce. You can thicken the remaining sauce by whisking in a small pot on medium-high heat for around 4 minutes (or until sauce thickens).
-----
Join our Free Private Facebook Group Community:
  / 1263177970557908  
-----
Interested in the products we mentioned?

Check Out Our Amazon Recommendations:
https://amzn.to/2Po63hy

If you choose to purchase anything through this link, we receive a small commission at NO extra cost to you.

As Amazon Associates, we earn from qualifying purchases.
-----
My story in Forks Over Knives:
https://bit.ly/2kyMrvG
-----
Forks over Knives Meal Planner:
http://try.forksmealplanner.com/rqSg7
---
Pittsburgh Plant-Based Group
https://www.plantbasedeatinghub.com
---
Get $40 off your Airbnb trip by using this link:
www.airbnb.com/c/bjaroudi
---
💌Send some love!
Brittany Jaroudi
2366 GOLDEN MILE HWY
Box #194
PITTSBURGH, PA 15239
---
Follow over on social media:
Instagram - @thejaroudifamily
Facebook:   / thejaroudifamily  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Easy Plant-Based Enchiladas (sos-free)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Картофельные оладьи из цельных продуктов растительного происхождения!

Картофельные оладьи из цельных продуктов растительного происхождения!

Easy Teriyaki Bowl

Easy Teriyaki Bowl

WHAT I DID TO LOSE WEIGHT PLANT-BASED // Simple Healthy Vegan Weight Loss // Plant-Based Weight Loss

WHAT I DID TO LOSE WEIGHT PLANT-BASED // Simple Healthy Vegan Weight Loss // Plant-Based Weight Loss

Вы удивите всех этими энчиладами, приготовленными на одной сковороде! | Идеи веганских и вегетари...

Вы удивите всех этими энчиладами, приготовленными на одной сковороде! | Идеи веганских и вегетари...

Healthy 7 Layer Dip (+ 50K Giveaway!)

Healthy 7 Layer Dip (+ 50K Giveaway!)

Картофельные шарики (Tater Tots) [на растительной основе, без масла, подходят для детей, просты в...

Картофельные шарики (Tater Tots) [на растительной основе, без масла, подходят для детей, просты в...

Chickpea Piccata

Chickpea Piccata

Easy Green & Red Enchiladas | Vegan Oil Free

Easy Green & Red Enchiladas | Vegan Oil Free

Best Vegan Penne Pasta Bake Ever! - A Nutmeg Notebook Recipe by Tami Kramer

Best Vegan Penne Pasta Bake Ever! - A Nutmeg Notebook Recipe by Tami Kramer

Healthy Tacos

Healthy Tacos

Alexandra's Enchiladas | whole food plant based | oil free cooking | chef julia

Alexandra's Enchiladas | whole food plant based | oil free cooking | chef julia

Plant-Based Baked Penne with Ricotta

Plant-Based Baked Penne with Ricotta

Whole Food Plant Based TWIX Blizzard

Whole Food Plant Based TWIX Blizzard

Рик Бэйлесс Энчиладас а-ля Плаза

Рик Бэйлесс Энчиладас а-ля Плаза

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

Бефстроганов из грибов

Бефстроганов из грибов

Шер (77) все еще выглядит на 49 🔥 Она избегает 5 самых популярных продуктов и не стареет!

Шер (77) все еще выглядит на 49 🔥 Она избегает 5 самых популярных продуктов и не стареет!

Your Cheese will FAIL Unless you do THIS! (Cheese from Store Bought Milk)

Your Cheese will FAIL Unless you do THIS! (Cheese from Store Bought Milk)

Vegan Enchiladas - Veganuary 2025 Day 8!

Vegan Enchiladas - Veganuary 2025 Day 8!

Vegan Enchiladas Recipe | Mary's Test Kitchen

Vegan Enchiladas Recipe | Mary's Test Kitchen

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]