Освободитесь от навязчивого желания исправить себя (метод Седоны и соматическое отпускание).

Описание: Многие из нас слишком легко зацикливаются на мысли о необходимости самосовершенствования, работы над собой и избавления от всех недостатков. Это изнурительный процесс, и поскольку он часто продиктован чувством неполноценности или изначальной ущербности, все эти усилия могут в конечном итоге ухудшить наше самочувствие.

Этот выпуск включает в себя соматическую практику, вдохновлённую методом Седоны, поэтому лучше всего выполнять её сидя или лёжа. Короткую версию релиза, без соматического раздела, можно найти здесь:    • Releasing the Compulsion to Fix Yourself (...  

Забронируйте индивидуальные, персонализированные сеансы отмены
https://undoing.it.com/book-a-session/

Скачайте бесплатные процессы отмены
https://undoing.it.com/listen-anywher...

Посмотрите краткий вводный курс «Отмена» здесь:    • The Undoing: A Short Introduction  

Главы
0:00 Начало
1:11 Импульс к росту врождён
1:41 Как самосовершенствование может стать невротическим времяпрепровождением
2:00 Начало релиза
4:28 Процесс соматического отпускания
14:58 Продолжение релиза
16:02 Освобождение от необходимости что-то делать с чем-то или о чём-то это
16:48 выпуск о том, насколько это личное
19:16 выпуск о том, как быть собой и быть в порядке

#методседоны #ненавистьксебе #самосовершенствование

Отказ от ответственности: Материалы, представленные в этом видео, предназначены исключительно для информационных и образовательных целей. Процессы отмены (метод Седоны) не являются формой терапии и не должны использоваться в качестве замены профессионального медицинского или психологического лечения. Он не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или психологических расстройств. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному врачу по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть.