Yin Yoga für Herzöffnung & emotionale Heilung | 30 Minuten Selbstverbindung & innere Ruhe

Описание: In dieser Yin Yoga Einheit für Herzöffnung, innere Klarheit und emotionale Balance öffnen wir unseren Brust- und Herzraum und nehmen uns Zeit, um im Körper anzukommen, sanft Spannung zu lösen und wieder mehr Verbindung zu spüren – zu uns selbst, zu unserem Herzen, zu unserer inneren Stimme.

Wenn du dich im Alltag oft von dir selbst entfernt fühlst, dich nach Verbindung zu dir selbst sehnst und wieder mehr fühlen möchtest, dann lädt dich diese Einheit genau dazu ein, dir diesen Raum nur für dich zu schenken.

Heute brauchst du eine Unterlage und halte dir gern auch 1-2 Yogablöcke bereit.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Einheit.✨
Alles Liebe, Lisa 💛💛💛



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