Geluksmeditatie | YOGA MET MILOU

Описание: Meditatie voor meer geluk en positiviteit - Vind je het lastig om positief te blijven? Wil je je gelukkiger voelen? En dat in zeven minuten? Met deze korte meditatie krijg je een enorme geluk boost. Ik help je stap voor stap om in de meditatie te komen en om een groter geluksgevoel te ervaren. Klinkt goed toch? Is ook goed! Dus druk op play en doe mee met deze geluksmeditatie!

Laat je mij weten of de video je heeft geholpen? En vergeet niet om je te abonneren op mijn kanaal: https://bit.ly/2OiSayQ​​​

Volg mij via social media:
Instagram:   / milouturpijn  
Facebook:   / lou.turpijn​​​  

Intro nummer: Norman Vladimir http://www.normanvladimir.com/​​​
------------------------------------------------------------------------------------
Hallo! Super leuk dat je op mijn kanaal bent gekomen. Ik ben Milou Turpijn: in mijn dagelijkse leven werk ik als de hoofdredacteur van Women’s Health. Toen ik op mijn 20ste in San Francisco voor het eerst een yogales volgde was ik direct hooked. Ik woonde op dat moment alleen in Amerika en vond het erg spannend om zo ver van huis te zijn. Yoga gaf mij rust en zorgde ervoor dat ik mij thuis kon voelen, ook al was ik zo ver weg van mijn familie en vrienden. Met mijn yoga youtube-kanaal wil ik yoga toegankelijk maken en laten zien dat iedereen (man of vrouw, stijve hark of Betty Spaghetti) baat heeft bij yoga. Dit betekent dat alle video's gratis op Youtube komen en mensen dit waar en wanneer ze willen kunnen volgen. Ik heb zelf een Teacher Training Vinyasa van 300 uur bij De Nieuwe Yogaschool gedaan, 100 uur Functional Yin en 100 uur Functionel Vinyasa bij Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Ik combineer beide stijlen om mensen te helpen lekkerder in hun vel te zitten, dichter bij zichzelf te komen en vooral meer rust te ervaren in hun hoofd. Doe jij met me mee?