BORA FAZER UMA REFEIÇÃO SAUDÁVEL Arroz Integral com Cenoura, Peixe e Legumes
Автор: Simone Cozinha e Terapia
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 214
Описание:
Quer uma refeição saudável, nutritiva e fácil de preparar? Neste vídeo vou te mostrar como fazer um prato delicioso com arroz integral com cenoura, peixe e legumes 🥕🐟🥦
Uma combinação perfeita para quem quer comer bem, manter uma alimentação equilibrada e ainda preparar algo simples no dia a dia.
XÍCARA USADA 240ML
INGREDIENTES:
Arroz
1/4 DE Cebola Picada
Azeite a gosto
1 Xic. de Arroz Integral
1 Cenoura pequena ralada
1 Colher de Café Curcuma
Peixe
1Kg de Filé de Melusa
Tempero a gosto
Azeite a gosto
Batata a gosto
✔️ Receita saudável
✔️ Fácil de fazer
✔️ Ideal para almoço ou jantar
✔️ Perfeita para quem quer comer melhor
Essa refeição é completa, cheia de nutrientes e muito saborosa. Ótima para quem busca uma alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor!
Se você gosta de receitas simples e saudáveis, já deixa seu like e se inscreve no canal para mais receitas deliciosas! 👨🍳
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
