Těžký váhy nebo pumpování? | Trénink v offseason | nový merch | Martin Medvedyk🐻

Описание: Zdarec lidi! V dnešním videu uvidíte, jak vypadá můj trénink v posoutěžním období. Řekneme si jak momentálně vypadají tréninky a co nás čeká. A na konci videa uvidíte náš nový merch! Takže si to nenechte ujít a užijte si video!

Děkujeme za podporu a užijte si video!

#martinmedvedyk #powerlifting #squat

Kontakt:
🏋 Mistr v cviku Martin Medvedyk:
►   / martin.medvedyk  
► https://www.medvedykmartin.cz

✅Trenérské služby v Extrifit Gym Hradec Králové
✅Osobní tréninky
✅Tréninkové plány
✅On-line spolupráce

🎬 Kamera/scénář/střih/postprodukce a jiné hovadiny František Bartoš:
►   / bartosfrantisek  
► Asistent produkce:    / @mindprobe  

🎵 Hudba:
Marty Gots a Plan - Kevin MacLeod
Ikoliks - Into the Fire
Ace - Candy Apple Red
Leva - In the Labyrinths of Hell
Orian Rose - Underwater
Yarin Primak - NO CAP
Cosmonkey - Hold Me
Curtis Cole - When It Comes
Yarin Primak - My Lord

🎞 Timeline:
0:00 Úvod
01:27 Hacken dřep
04:02 Leg press
06:30 Bulharské dřepy
07:31 Goodmornings
08:54 Předkopávání
10:34 Zakopávání
11:30 Výpady se saněmi
13:30 Výpony na lýtka
14:26 Ukončení tréninku
14:57 Jedem si pro něj
16:03 Focení a představění merche | závěr