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【イチから学ぶ砲丸投】投てきの名将・東京高の小林隆雄先生から学ぶ基本！
Автор: 月陸ちゃんねる
Загружено: 2021-05-13
Просмотров: 33304
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/ @getsuriku
月刊陸上競技2021年6月号に掲載！
「ブカツ応援企画」
今月のテーマは「イチから学ぶ！」
砲丸投編の指導は
女子砲丸投日本記録保持者の森千夏ら、多くの投てき選手を育成した
小林隆雄先生（東京高）
「日々の練習で反復して正しい動作を身につける」
砲丸投のグライド動作の基本ドリルを、ゆっくり→速くと、細かく分割して取り組み、正しい動きを身につけ、最終的にはスピードとパワーを生かす投てきに生かせるグライドを身につけていこう！
詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2021年6月号でチェック！
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https://amzn.to/3h9TG8j
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https://books.rakuten.co.jp/rb/16724188/
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