Clase de Aeropilates. Pilates en Columpio
Автор: Alegría y Javier
Загружено: 2022-01-27
Просмотров: 12017
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#AEROPILATES
▶️Teníamos muchas ganas de enseñaros esto. Cómo es una clase de aeropilates en nuestro Centro.
💫 A veces cuando os mostramos fotos o sketch de ejercicios nos decís:
❗Uy! esto no es para mí❗
💫 En este vídeo os mostramos un ejemplo de una clase estructurada en la que podréis observar la evolución desde el calentamiento hasta la relajación final, pasando por algunos de los infinitos usos del columpio.
▪️Impartida por Javier Yuguero.
▪️Clase de intensidad Media
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