SAIA DO PULL UP, APRENDA A FAZER O BUTTERFLY (PASSO A PASSO)

Автор: Bruno Marafon

Загружено: 2021-10-17

Просмотров: 4543

Описание: Quer aumentar sua performance nos treinos? Diminuir o seu tempo no WOD? Trocar o Pull Up por Butterfly parece uma boa ideia né?!

Se você não sabe fazer o Butterfly, não tem consistência ou faz o movimento errado.. Se liga nesse vídeo que ele é para você.

00:00 Introdução
00:39 Diferença entre Pull Up e Butterfly
02:50 Passo a passo para o Butterfly
05:56 Curta, compartilha e se inscreva

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SAIA DO PULL UP, APRENDA A FAZER O BUTTERFLY (PASSO A PASSO)

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