Как выбрать коврик для йоги 🧘‍♀️

Описание: ОТГАДАЕТЕ ЗАГАДКУ?!

Надежный. Приятный. Касаться его - одно удовольствие. С ним не страшно любое неловкое движение. На него можно положиться…

Ответом мог бы быть «МУЖЧИНА МЕЧТЫ», но правильный ответ - КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ 🧘‍♀️

Как его правильно ✅ выбрать, чтобы он действительно был таким?

1 РАЗМЕР

Нужно обратить внимание на размер, потому что, коврики для йоги бывают как по ширине, так и по длине разные. Коврик должен соответствовать росту.

2 МАТЕРИАЛ

Есть коврики из искусственных материалов, а есть из натуральных. Но самое главное, чтобы у коврика не было неприятного запаха, он был тактильно приятен и не скользил. На скользком коврике сложно выполнять упражнения.

3 ВЕС

Есть коврики легкие и тяжёлые.
Если планируете заниматься дома, то можно взять и потяжелее. А если вы с ним путешествуете/берете на занятия в студию - нужен вариант полегче.

4 ТОЛЩИНА

Чем толще коврик, тем комфортнее он для суставов: на нем комфортно лежать и опираться на него коленями.

Но при этом баланс держать на нем будет сложно. Поэтому лучше найти золотую середину между толстым и тонким вариантом.

5 И последнее - коврик должен впитывать влагу.

💫 А теперь какие бренды ковриков я рекомендую: (кому нужны ссылки пишите в директ, скину )

КАЙЛАШ

Эти коврики часто используют в студиях йоги - они доступные по цене и очень износостойкие. Нескользящие, удобные и относительно нетяжелые.

NAMASTE TEAM

На ковриках этой марки у меня занимается несколько девочек. Он достаточно тяжелый, нескользящий, хорошо впитывающий влагу и у него очень приятное покрытие.

MANDUKO

На мой взгляд, идеальный коврик для йоги премиум сегмента.
⬇️ ЛАЙФХАК ⬇️
Покупайте такой заграницей - там он в 2х дешевле.

А какой коврик у вас?

#коврикдляйоги #йогаонлайн #йогапротивболи #йога #практикийоги #асаныйоги