Światło czerwone: Robisz to ŹLE! Prawidłowy czas naświetlania + różnice między LED i żarówkami

Описание: Światło czerwone i bliska podczerwień (NIR) to przepotężne narzędzia medyczne. Nie bez powodu powtarzam od lat, że ze względu na wielorakość zastosowań tego typu terapii jest to niezbędna część domowej „Apteczki”.

W fotobiomodulacji (PBM) zasada „więcej znaczy lepiej” to najprostsza droga do… braku efektów lub problemów zdrowotnych. W tym odcinku uporządkuję ten chaos i pokażę Ci, jak na podstawie specyfikacji technicznej Twojego urządzenia i potencjalnego celu terapii policzyć czas naświetlania z uwzględnieniem odległości od lampy i innych zmiennych.

Nie zabraknie również omówienia różnic między laserami, lampami LED a tanimi lampami z żarówkami zerowymi.

==================================================
REKOMENDOWANE PRODUKTY, SUPLEMENTY I URZĄDZENIA ⤵️
==================================================
W tym miejscu znajdziesz wszystkie polecane i rekomendowane przeze mnie produkty, suplementy i urządzenia: https://universeofmemory.pl/rekomenda..

🟩 Znizka 5% na wszystkie produkty i suplementy polskiej firmy ALINESS z kodem BARTOSZ5: https://aliness.pl/

🟩 Profesjonalne lampy LED z czerwonym swiatłem i NIR (bliskiej czerwieni) firmy MITOWELL. KOD: BARTOSZ10 na 10% zniżki na cały asortyment. Strona: https://mitowell.pl/

🟩 Wysokopolifenolowa oliwa z oliwek firmy NUMA. Z kodem BARTOSZ dostajesz 20 zł na KAŻDE zamówienie. KAŻDA partia jest szczegółowo badana pod kątem wartości odżywczych, profilu lipidowego i zanieczyszczeń.

Badania nowej partii już są dostępne na https://numa.bio/badania

Strona: https://numa.bio/

=================
PATRONAT KANAŁU ⤵️
=================

Dostęp do specjalnej strefy dla Patronów („The University of Memory”)
„Badanie tygodnia” – co najmniej jedno najciekawsze badanie z dziedziny medycyny lub żywienia publikowane na forum.
Forum dyskusyjne dla Patronów.
Możliwość bezpośredniego kontaktu w ramach forum.
Gotowe fiszki do artykułów (również archiwalnych) w jednym miejscu.
Gotowe fiszki do filmów z YouTube (bieżące i archiwalne odcinki).

https://universeofmemory.pl/the-unive...

===================
SYGNATURY CZASOWE ⤵️
===================

00:00 – Do czego używa się światła czerwonego?
03:19 – Czym jest fotobiomodulacja?
05:08 – Jak działa światło czerwone?
09:28 – Czy da się używać profesjonalnych lamp LED zamiast laserów?
13:55 – Jaka jest różnica między lampami LED i na żarówki żarowe?
18:50 – Jak obliczyć długość czasu naświetlania?
30:34 – Wszystko zależy od tego jaki masz cel.
32:14 – Nie przesadź!
33:39 – Koniec.

==================================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE ⤵️
==================================

Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.

=====================================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
=====================================

🟩 https://universeofmemory.pl/pamieciow...

==========================================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
==========================================

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

🟩 WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... )

🟩 VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeofmemory.pl/o-kursie-... )

🟩 KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( https://universeofmemory.pl/jak-uczyc... )

====================
MINIATURKA i MONTAŻ ⤵️
====================

Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na [email protected]

Montaż: [email protected]

========================
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️
========================
Przypięte w pierwszym komentarzu pod filmikiem