Nowa piramida żywienia 2026. Droga do CHORÓB czy ZDROWIA?

Описание: Nowa piramida żywienia 2026. Co się zmieniło na lepsze, co na gorsze i czy przełoży się to na zdrowie? Czy jest to piramida zdrowego żywiania, czy niekoniecznie? Czy poprawnie sugeruje nam, jak dbać o zdrowie? – dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI:
https://suplementy.drbartek.pl

✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Jest nowa piramida żywienia, ale... w istocie co innego jest ważniejsze
1:38 | Zabarwienie polityczne
3:19 | Grafika to jedno. Ale jest też przewodnik po piramidzie
3:56 | 1 - Główne przesłanie
5:47 | 2 - Kaloryczność diety
6:44 | 3 - Wyższe spożycie białka
10:09 | 4 - Pełnotłuste produkty mleczne
13:07 | 5 - Mięso czerwone
16:31 | 6 - Warzywa i owoce
18:18 | 7 - Tłuszcz
21:19 | 8 - Produkty zbożowe
24:00 | 9 - Dodatki do żywności
24:33 | 10 - Napoje
25:10 | Jaki błędy ma piramida
27:02 | Ostatnia bardzo ważna informacja

✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ IG:
drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
Stopień naukowy doktora mam z technologii żywności i żywienia (nie jestem lekarzem). W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności.