Wed 11 Feb 26 Abs/Core session
Thurs 12 Feb 26 Express Spin & Upper body workout 💪
Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ на Всё Тело за 40 Минут | Тренировка Без Прыжков и Инвентаря Дома
Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы
BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)
🔥30 MIN TABATA DANCE HIIT Workout🔥All Standing🔥No Jumping🔥Full Body Fat Burn🔥#dancehiit
CARDIO SIN SALTO | CUERPO COMPLETO
20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений
Tues 02 Feb 26 spin & hiit
Видео с тренировкой для сжигания жира на животе и упражнениями для всего тела | Видео с тренировкой
35 Min Full Body METCON | Dumbbell Strength + Fat Burning HIIT Workout
Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома
Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
Wed 11 Feb 26 Spin 🚴🏻♀️
Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
35 Minutes Nonstop Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
Tues 10 Feb 26 Spin & HIIT