Tues 10 Feb 25 Full body burn 🔥
Wed 11 Feb 26 Spin 🚴🏻♀️
Срочное обращение военных / Москве поставлены условия
Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина
Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
Соло от которых замирает сердце и ликует джаз |Solos that stop your heart – and make jazz come alive
Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
Кардио тренировка
Wed 11 Feb 26 Abs/Core session
После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует
ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ
Tues 02 Feb 26 spin & hiit
Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка
Tues 10 Feb 26 Spin & HIIT
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
Поместите один элемент под орхидею! Внезапно вырастает 100 ветвей и цветёт круглый год.
Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль
Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует