Скачать
BACK & BICEPS
Автор: Dylan Shannon
Загружено: 2025-12-25
Просмотров: 105513
Описание:
Pull Workout
Pull-ups 4x3-6
Chest Supported Rows 3x6-8
Single Arm DB Rows 2x8-10
Straight Arm Pulldowns 2x8-10
DB Incline Curls 3x6-8
Reverse Flys 2x12-15
@_dylanshannon on Instagram
@rawnutrition [code DYLAN]
@gymshark [code DSHAN10]
Training Plans in bio
YouTube Channel “Dylan Shannon”
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
