Dónde Colocar el PULGAR en tus DOMINADAS ¿Por ARRIBA o por ABAJO?

Описание: ¡Hola chicas y chicos!

En este vídeo os voy a mostrar Dónde Colocar el PULGAR en tus DOMINADAS ¿Por ARRIBA o por ABAJO? Qué es MEJOR y PORQUÉ.

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00:00 INTRO
00:15 CONTEXTO
01:23 RELACIÓN MANO-BARRA
01:59 PULGAR POR ENCIMA
03:30 PULGAR POR DEBAJO
05:39 CONSIDERACIONES ADICIONALES
06:10 CONCLUSIONES
08:00 ¿Y si quiero entrenar Calistenia?