PUSH DAY et propagande élévations frontales avec
Автор: Lucas Gouiffes
Загружено: 2023-05-24
Просмотров: 59852
Описание:
Entrainement pectoraux, epaules et triceps avec @antoine_gbzNotre volume d'entrainement actuel + Physique update a 84-85kg
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0:00 INTRO
1:47 TRAINING PUSH
12:25 VOLUME ENTRAINEMENT
16:08 POST WORKOUT
17:15 COMPETITION FLO
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