Eisbaden und Kalte Duschen wissenschaftlich erklärt!

Описание: Warum nehme ich seit Jahren kalte Duschen? Was macht Kältekammern so gesund? Wie kalt sollte ein Eisbad sein? Das und vieles mehr erkläre ich dir in dieser Kältetherapie Masterclass mit der Hilfe von Wim Hof, Dr. Andrew Huberman und Dr. David A Sinclair.
-
VIDEOQUELLEN:
Erste Sequenz (Dr. Andrew Huberman):    • How Cold shower helps You to increase Dopa...  
Zweite und dritte Sequenz (Dr. Andrew Huberman):    • Using Deliberate Cold Exposure for Health ...  
Vierte Sequenz (Wim Hof):    • This Trick Reduce Stress, Anxiety and Depr...  
Fünfte Sequenz (Dr. David A Sinclair):    • Exercise, Heat, Cold & Other Stressors for...  
-
MEINE WEBSITE:
http://axelschura.com/
-
COMMUNITY:
× Unser nächstes Fire Within Retreat:
https://axelschura.com/awaken-your-li...
× Werde teil unserer exklusiven Membership:
https://axelschura.com/membership
-
COACHING:
× Kostenloses Erstgespräch:
https://calendly.com/cedricflentje/cl...
× Trage dich auf meine Prioritätsliste ein:
https://axelschura.ck.page/b54302eb52
-
KURSE:
× Human Design Zertifizierung:
https://calendly.com/cedricflentje/hu...
× Virtual Assistant Blueprint:
https://axelschura.com/virtual-assist...
-
SOCIALS:
× Instagram:
  / axelschura  
× Englischer YouTube Channel:
   / @axelschura  
× Role Model Podcast (EN):
https://anchor.fm/axel-schura
× Vegan Aber Richtig Podcast (DE):
https://open.spotify.com/show/74iA9UL...
-
MEINE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL
× Kostenloses B12 über meinen Link: https://bit.ly/3m003j8