Wissenschaft uneinig: Wie gut sind Eisbaden & Co wirklich ? | alles wissen

Описание: Wie kann Kälte bei der Regeneration helfen, uns fitter und stärker machen? Zumindest im Leistungssport sind Kältebäder eine beliebte Trainingsmethode. Forschende untersuchen nun genauer, wie sich Kälte auf das Immunsystem, die Herzfrequenz und die subjektive Wahrnehmung auswirkt. Denn aktuell ist die Studienlage noch sehr dünn.

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