Продвинутая Техника из Закрытого Гарда: 100% - Кубик Рубик - Truck (болевые на ноги)

Похожие видео

Болевые на Ноги: Замки на Бедро. Бразильское Джиу-Джитсу.

Болевые на Ноги из Маунта (Лэйс, Рычаг Колена, Скручивание Пятки). Бразильское Джиу-Джитсу.

4 атаки из закрытого гарда с лапелом

Выходы Из Бокового Удержания. Бразильское Джиу-Джитсу.

Бой Усика за $400 МИЛЛИОНОВ — Это Было Жестко

ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги. Макс Недощак

Свип и Гильотина из закрытого гарда от Леонида Гатовского

Продвинутые Атаки из Закрытого Гарда

DMG heel hook - контракта на “leg pummel”. Плюс бонус (захват гильотины). Бразильское Джиу-Джитсу.

Скручивание Пятки (Heel Hook): Поцелуй Дракона Атаки и Контратаки + Z Guard. Бразильское Джиу-Джитсу

4 свипа, которые должен знать каждый джитсер (НА РУССКОМ)

Ноу-ги и халф гард. Обучение БЖЖ

Система Закрытого Гарда «Bear Trap» или Почему Вы Неправильно Тренируетесь.

Шикарные болевые на ноги в Бразильском Джиу-Джитсу из баттерфляй гарда

Ущемление ахилла от Макса Недощака. Болевые на ноги.

Моноплата от Джея Ти Торреса (НА РУССКОМ)

Пять выходов за спину в грепплинге.

Дэ-ла-рива - атаки и свипы

УРОКИ ГРЭППЛИНГА 6. 5 уходов из положения Mount

Хитрый Выход на Армбар + Бонус Матерьял. Бразильское Джиу-Джитсу.