Болевые на Ноги из Маунта (Лэйс, Рычаг Колена, Скручивание Пятки). Бразильское Джиу-Джитсу.

Скручивание пятки,ущемление ахиллового сухожилия и рычаг колена. Бразильское джиу джитсу в ММА.

Скрутка пятки от Макса Недощака. Болевые на ноги.

Атаки из 3/4 Mount: Full Mount, Saddle, Back Take и удушающий одной рукой. Бразильское Джиу-Джитсу.

Система Закрытого Гарда «Bear Trap» или Почему Вы Неправильно Тренируетесь.

DMG heel hook - контракта на “leg pummel”. Плюс бонус (захват гильотины). Бразильское Джиу-Джитсу.

Треугольник из маунта / Triangle choke from mount / Triangle choke / Удушение треугольником

Американа из сайд контроля и маунта из джиу джитсу

Треугольник и Армбар из Маунта. Бразильское Джиу-Джитсу.

Ущемление икроножной из батерфляй гарда

Болевые на Ноги: Замки на Бедро. Бразильское Джиу-Джитсу.

Болевой на ноги ахилл от одного из лучших в мире исполнителей этого приема, Дмитрия Бабийчука.

Продвинутая Техника из Закрытого Гарда: 100% - Кубик Рубик - Truck (болевые на ноги)

Шикарные болевые на ноги в Бразильском Джиу-Джитсу из баттерфляй гарда

Болевые приемы на ноги, почему у вас не получаются?!

Выходы Из Бокового Удержания. Бразильское Джиу-Джитсу.

#самбо Мастер-класс от И.Ю.Васильчука "Рычаг колена"

Удушающие из сайд контроля: "Хлеборезка" и "Обратный Треугольник". Бразильское джиу-джитсу

Ущемление ахилла от Макса Недощака. Болевые на ноги.

Скручивание Пятки (Heel Hook): Поцелуй Дракона Атаки и Контратаки + Z Guard. Бразильское Джиу-Джитсу

Макс Недощак - хилхук против защиты от аши-гарами (полный видео-курс- на сайте BJJSCHOOL.ONLINE)