DOR NO CIÁTICO? FAÇA ESSE TESTE + 4 EXERCICIOS SIMPLES PARA ACABAR COM SUAS DORES DE VERDADE.

Описание: Você sente dor que começa na lombar e desce pela perna?
Formigamento, queimação ou fisgada no glúteo?

👉 Antes de alongar errado ou tomar remédio, faça esse teste simples que ensino no vídeo e descubra se o nervo ciático está realmente inflamado.

Neste vídeo eu te mostro:
✔️ 1 teste prático para identificar a dor do ciático
✔️ 4 exercícios simples e eficientes, que podem ser feitos em qualquer lugar
✔️ Movimentos que já ajudaram milhares de pessoas a voltar a se mover sem dor

⚠️ Atenção: se você só alonga, faz repouso ou toma remédio, mas a dor sempre volta, o problema não é falta de esforço — é falta de movimento correto e alinhamento integrado.

💡 É exatamente isso que eu ensino no Método 3D:
um tratamento que cuida da causa da dor, não só do sintoma.

📲 Quer saber se o Método 3D é indicado para o seu caso?
👉 Clique no link da descrição ou me chame no WhatsApp e eu te explico.
LINK - https://pay.hotmart.com/V100825556X - MÉTODO 3D

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— Bel Brisotti
Especialista em coluna, movimento e realinhamento corporal




— Bel Brisotti
Especialista em coluna, movimento e realinhamento corporal