MEDITACION guiada 10 minutos para superar MIEDOS 😨 e INSEGURIDADES 😌 | Vencer miedos
Автор: Mindfulness Online - 5 minutos
Загружено: 2017-02-20
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No permitas que esos miedos se apoderen de ti, enfréntate a ellos. Algunas veces se manifiesta en forma de estrés, ansiedad, inquietud y esto afecta a nuestro equilibrio emocional y a nuestro cuerpo físico.
" La INSEGURIDAD destruye tu MENTE, entonces comienza a destruir todo lo demás."
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Para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, DURANTE 21 DIAS CONSECUTIVOS, sin interrumpir,, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!
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