MEDITACION MINDFULNESS principiantes 🙏| Ejercicio guiado de RESPIRACION 15 minutos
Автор: Mindfulness Online - 5 minutos
Загружено: 2015-11-16
Просмотров: 519951
Описание:
Mindfulness primeros pasos: ejercicio para personas que recién comienzan. Conecta con tu respiración, tomando conciencia de ella.
"La MENTE controla el CUERPO pero la RESPIRACION controla la MENTE."
#mindfulnessmeditacion #meditacionconcienciaenlarespiracion #meditacionguiadarespiracion
Para una REPROGRAMACION MENTAL PERSONALIZADA: / @quantumastral
👉 SUSCRIBETE a mi canal de YOUTUBE / @meditacionescortas
🔔 ACTIVA la campanita de notificaciones, así eres de l@s primer@s en ver nuestro nuevo contenido, cada semana! 🙏
Relajación profunda guiada. Meditación Mindfulness. #meditacionrespiracion #mindfulnessmeditacion #meditacionguiada
*** MEDITACIONES RECOMENDADAS 💖
Reducir ANSIEDAD y ESTRES • Mindfulness MEDITACION guiada para la ANSI...
Alcanzar la PAZ INTERIOR • Mindfulness MEDITACION guiada corta: Encon...
Vivir en el PRESENTE • Mindfulness MEDITACION guiada (15 minutos)...
IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día DURANTE 21 DIAS CONSECUTIVOS, sin interrumpir, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
