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매일 아침 맛있게 먹고 피부 좋아지세요! 토마토와 콩을 활용한 초간단 레시피 4가지 🍅🫛
Автор: 제이나 [Jaina]
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 13964
Описание:
안녕하세요 제이나 입니다 🧡
오늘은 제가 평소에 아침식사로 즐겨먹는 레시피들을 가져왔습니다. 토마토를 활용한 요리 두가지와 콩을 활용한 요리 두가지 인데요. 🍅🫛
재료와 방법 모두 아주 간단하면서도 노화방지와 혈당 관리에 좋은 요리들이니 다들 꼭 맛있게 해드시면 좋겠습니다☺️
00:00 피부가 좋아지는 아침식사
00:23 토마토 마늘 브런치
02:22 토마토 치즈 오믈렛
03:48 렌틸콩 토마토 스튜
06:06 홈메이드 후무스
혹시 이 외에 또 좋은 레시피가 있다면 댓글에 많이 남겨주세요
감사합니다 🧡
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