Sich selbstschädigendes Verhalten eingestehen

Описание: Kennst du das, wenn du schon wieder etwas getan hast, was dir überhaupt nicht guttut und gleichzeitig ist es „einfach so passiert“? In diesem Ausschnitt aus dem Selbsthilfekurs „So befreist du dich von selbstschädigendem Verhalten“ erklärt Johanna Längle, was du unbedingt über selbstschädigendes Verhalten wissen musst und warum dir einzugestehen, dass du Hilfe benötigst, schmerzhaft und gleichzeitig mutig sein kann.

Den ganzen Onlinekurs findest du hier:
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Johanna über Borderline und ihren Genesungsweg – Recovery Story Telling:
https://www.mindemy.de/courses/rest-l...

Mehr über Johanna:
https://www.i-borderline.at/


MINDEMY bietet Online-Fortbildungskurse zu verschiedensten praxisrelevanten Themen für den psychosozialen Bereich an. Die Onlinekurse sind asynchron und damit jederzeit abruf- und nutzbar. Du kannst also in deinem ganz eigenen Tempo lernen, wann und wo du möchtest. Wir wenden uns an alle Berufsgruppen, die im psychosozialen Bereich und speziell mit psychisch erkrankten Menschen arbeiten, beispielsweise Pflegefachpersonen, Sozialpädagog*innen, Heilerziehungspflegende, Psycholog*innen oder Ergotherapeut*innen. Wir bieten Lerneinheiten zu konkreten Themen, mit denen Mitglieder dieser Berufsgruppen im Arbeitsalltag häufig konfrontiert sind. Schau doch mal vorbei:
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0:00 Einführung
0:22 Beispiel
4:44 Fast jeder kennt selbstschädigendes Verhalten
5:47 Umso länger wir uns schädigen, desto schädlicher
6:58 Eingestehen ist mutig
8:59 Ausblick