Скачать
8/2(土)１０分朝ヨガ🧘♀️
Автор: おなか瘦せヨガコーチ♡江川サチ
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 377
Описание:
おなか痩せたい❗️バリバリ筋トレは嫌。OK‼️
ライブ配信の準備中！
土日の朝8:00〜楽しみにしててね。
お天気悪い時は室内から配信します❤️
今日は『股関節』をしっかりストレッチ🙆♀️
たくさん伸びなくてOK！かたくてOK！
身体はコツコツ積み上げることで変わります🩷
今のベストを探して、呼吸を気持ちよく感じながら伸ばしましょう❣️
おなか痩せの為の美姿勢スイッチオン‼️
朝のたった10分で1日の意識が高まります。
特に更年期に入って、ぽっこりお腹でお悩みの女性のみなさまに、
忙しくてもできる【10分ヨガ】、
何気ない日常で取り入れられる【ながらヨガ】、
ヨガ初心者でも上達する【筋膜リリース×日常の痩せる歩き方×ヨガ】
の独自メソッドをお伝えしています🤗✨✨✨✨✨✨
おなか痩せー10センチを目指して、その先の願い、自分を大切にする未来を、一緒にヨガを楽しみながら叶えませんか😊
🟢本気でおなか痩せしたいけど、バリバリ筋トレはしたくない方
🟢一生モノの習慣としてリバウンドしないおなか痩せをしたい方
🟢痩せたいし癒されたい方
先ずは土日の朝ヨガ習慣❤️
気軽に、ライブ配信で体験して下さい🧘♀️
江川サチ
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
