ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Учебное пособие по пилатесу на трамплине: освоение круговых движений бедрами (уровни с 5 по 1)

Автор: Bennie Barre Pilates Studio

Загружено: 2025-11-07

Просмотров: 118

Описание: Присоединяйтесь ко мне сегодня на трамплине пилатеса, где мы разберёмся с круговыми движениями бёдер на разных уровнях сложности, которые заставят ваши ноги работать, а бёдра и спину чувствовать себя свободными и открытыми.

Добро пожаловать в студию пилатеса Бенни Барре!

ЗАНИМАЙТЕСЬ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ:
  / benniebarrepilatesstudio  
Присоединяйтесь ко мне на Patreon, чтобы получить доступ к полным онлайн-занятиям в нескольких различных вариантах. Наслаждайтесь бесплатным контентом и выберите подходящую для вас программу!
Вариант ПИЛАТЕС НА МАТЕРИАЛАХ: полные 30–60-минутные занятия на мате и обучающие материалы по пилатесу на мате для оттачивания мастерства. Преобразите своё тело с помощью пилатеса!
Вариант БАРРЕ: регулярные 60-минутные занятия на барре с моими весёлыми плейлистами и релизами моей весёлой и эффективной хореографии. Смотрите новые постановки — иногда даже до того, как они появятся на занятиях — и возвращайтесь к старым любимым! Формируйте и подтягивайте тело стройного танцора и получайте от этого удовольствие.
Вариант занятий пилатесом на трамплине: есть дома трамплин или пилатес-башня? Присоединяйтесь ко мне на еженедельные занятия с трамплином в режиме реального времени. Трамплин — это волшебство для тела, и я покажу вам все способы его использования!
ИЛИ... ПОЛУЧИТЕ ВСЁ, ЧТО Я МОГУ ПРЕДЛОЖИТЬ, по низкой цене!

Подпишитесь на мои страницы в социальных сетях:
  / benniebarrefitness  
  / benniebarre  
  / benniebarrepilatesstudio  
https://sites.google.com/view/bennie-...
[email protected]

ПЛЕЙЛИСТЫ YOUTUBE
ТРЕНИРОВКИ ПИЛАТЕСА НА КОВРЕ:
   • 30 Min Beginner Level Mat Pilates Class- B...  

ТРАМПЛИН ПИЛАТЕС:
   • Pilates Springboard Core Series with RollB...  

ТРЕНИРОВКИ У СТЕНКИ:
   • 6 Minute Barre Workout-Toning Legs and Rea...  

Хотя мои трамплины Bennie Barre изготавливаются на заказ, вы можете найти этот трамплин по отличной цене на Amazon:
ТРАМПЛИН ДЛЯ СБАЛАНСИРОВАННОГО ТЕЛА: https://www.amazon.com/gp/product/B00...

ПОЗВОНОЧНИК КОРРЕКТОРЫ
https://www.amazon.com/gp/product/B00... 0&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=B000JC4OWY&linkId=205ef8dc8fcd8a41ae10c9fb77aac03f

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Учебное пособие по пилатесу на трамплине: освоение круговых движений бедрами (уровни с 5 по 1)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Тренировка для рук и пресса Powerhouse Springboard Pilates

Тренировка для рук и пресса Powerhouse Springboard Pilates

Пилатес: трамплин, работа руками стоя | Пилатес Бенни Барре

Пилатес: трамплин, работа руками стоя | Пилатес Бенни Барре

Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая

Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая

Springboard Pilates Lessons

Springboard Pilates Lessons

Exercitando no Pilates reformer com  prancha de salto e  tower, Allegra Pilates Studio yazmin karzon

Exercitando no Pilates reformer com prancha de salto e tower, Allegra Pilates Studio yazmin karzon

15-минутная тренировка пилатеса «Трамплин» | Двигайтесь с Джоханной Пилатес

15-минутная тренировка пилатеса «Трамплин» | Двигайтесь с Джоханной Пилатес

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Magic Circle Springboard Lesson- Standing Arm Focus

Magic Circle Springboard Lesson- Standing Arm Focus

Урок пилатеса на трамплине: серия «Мост/Плечевой мост»

Урок пилатеса на трамплине: серия «Мост/Плечевой мост»

FULL BODY PILATES SPRINGBOARD + ARC WORKOUT | 40 Min | Multi-Level | Prop: Pilates Arc

FULL BODY PILATES SPRINGBOARD + ARC WORKOUT | 40 Min | Multi-Level | Prop: Pilates Arc

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Pilates Springboard Class with live Instruction- Bennie Barre Pilates

Pilates Springboard Class with live Instruction- Bennie Barre Pilates

Упражнение для нижней части тела с круговыми движениями | Круговые движения ногами в стиле пилате...

Упражнение для нижней части тела с круговыми движениями | Круговые движения ногами в стиле пилате...

Серия упражнений на ягодицы стоя на трамплине — Bennie Barre Fitness — Пилатес на трамплине

Серия упражнений на ягодицы стоя на трамплине — Bennie Barre Fitness — Пилатес на трамплине

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Springboard Pilates with Magic Circle: Amazing Core and Side Lying Work

Springboard Pilates with Magic Circle: Amazing Core and Side Lying Work

(30 мин) Восстановительный трамплин №2 — Студия пилатеса Бенни Барре

(30 мин) Восстановительный трамплин №2 — Студия пилатеса Бенни Барре

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]