ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Springboard Pilates with Magic Circle: Amazing Core and Side Lying Work

Автор: Bennie Barre Pilates Studio

Загружено: 2021-05-26

Просмотров: 6212

Описание: Today we will be adding the magic circle to our springboard practice. Don't have a magic circle?? Get one silly! They are inexpensive, can be ordered easily on amazon and are AMAZING to tie into your pilates practice.

LINK TO MY MAGIC CIRCLE:
https://www.amazon.com/gp/product/B07...

We will be working in a side lying position today, targeting the inner thighs, arms and obliques and then we will give your core a blast working in a supine position. Get ready to feel all your muscles engage!

For today's work we will be using our shorter springs, set to a level 6 on the board, with hand straps on. To check out these exercises in the full class, join me on Patreon. This is from Springboard Magic Circle Class 2 (5/14/2021).

Welcome to the Bennie Barre Pilates Studio!

TAKE CLASSES ONLINE WITH ME:
  / benniebarrepilatesstudio  
Come and join me on patreon for access to full online classes in several different tiered options. Enjoy free content and choose a program that works for you!
MAT PILATES option for full 30-60 minute mat classes, and Mat Pilates tutorials to master your practice. Change your body with Pilates!
BARRE option for regular 60-minute barre classes with my fun playlists and releases of my fun and effective barre choreography. See new choreo- sometimes before it appears in class- and go back to old favorites! Sculpt and tone a long, lean dancer's body and have fun doing it.
SPRINGBOARD PILATES option: have a springboard or Pilates tower at home? Join me for weekly springboard classes in real-time with me. The Springboard is magic for the body and I'm going to show you all the ways that you can use it!
OR...GET EVERYTHING I have to offer for a low price!


YOUTUBE PLAYLISTS
MAT PILATES WORKOUTS:
   • 30 Min Beginner Level Mat Pilates Class- B...  

SPRINGBOARD PILATES:
   • Pilates Springboard Core Series with RollB...  

BARRE WORKOUTS:
   • 6 Minute Barre Workout-Toning Legs and Rea...  



While my Bennie Barre Springboards are custom made, you can find a great price on this Springboard on Amazon:
BALANCED BODY SPRINGBOARD: https://www.amazon.com/gp/product/B00...

#pilatesspringboard #magiccircle

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Springboard Pilates with Magic Circle: Amazing Core and Side Lying Work

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Side Leg Series on the Pilates Springboard (class sample)

Side Leg Series on the Pilates Springboard (class sample)

Springboard Pilates: core, arms, spine, legs: Workout Vlog

Springboard Pilates: core, arms, spine, legs: Workout Vlog

20 Minute Pilates Springboard Rollback Bar Class: Strong Core

20 Minute Pilates Springboard Rollback Bar Class: Strong Core

pilates springwall

pilates springwall

15-минутная тренировка пилатеса «Трамплин» | Двигайтесь с Джоханной Пилатес

15-минутная тренировка пилатеса «Трамплин» | Двигайтесь с Джоханной Пилатес

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Springboard Pilates Rollback Bar Workout Vlog- Core and Upper Body Emphasis

Springboard Pilates Rollback Bar Workout Vlog- Core and Upper Body Emphasis

Pilates Chalet - Pilates Studio Springboard

Pilates Chalet - Pilates Studio Springboard

Pilates: Combinação Cadilac + Magic Circle

Pilates: Combinação Cadilac + Magic Circle

Ellie Herman demonstrates Levitation on the Pilates Springboard

Ellie Herman demonstrates Levitation on the Pilates Springboard

Magic Circle + Springboard Pilates Workout | Bennie Barre Pilates Studio

Magic Circle + Springboard Pilates Workout | Bennie Barre Pilates Studio

Pilates Springboard- Bridge Exercises

Pilates Springboard- Bridge Exercises

5-минутная тренировка для рук «Волшебный круг»

5-минутная тренировка для рук «Волшебный круг»

Pilates Springboard Class with live Instruction- Bennie Barre Pilates

Pilates Springboard Class with live Instruction- Bennie Barre Pilates

Pilates Feet in Straps Workout on the Pilates Springboard (Springboard Lesson)

Pilates Feet in Straps Workout on the Pilates Springboard (Springboard Lesson)

Seated Core and Arm Work with Rollback Bar- Pilates Springboard Class Section with instruction

Seated Core and Arm Work with Rollback Bar- Pilates Springboard Class Section with instruction

(30 мин) Восстановительный трамплин №2 — Студия пилатеса Бенни Барре

(30 мин) Восстановительный трамплин №2 — Студия пилатеса Бенни Барре

"Planksgiving" on the Pilates Springboard | Try these Springboard Plank Exercises!

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Flair Pilates & Fitness | 17 min Pilates Springboard Workout

Flair Pilates & Fitness | 17 min Pilates Springboard Workout

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]