Harmonia i przestrzeń - praktyka jogi dla całego ciała | ★★ ✩ ✩ ✩ |

Описание: Przygotowałam dla Was praktykę jogi, której głównym założeniem jest miękkość ruchów i poszukiwanie przestrzeni w ciele. Odpowiednia dla osób na każdym stopniu zaawansowania - wystarczy regulować głębokość wejścia do asany. Świetnie sprawdzi się u tych z Was, którzy mają problem chronicznie spiętych mięśni.
Mam nadzieję, że polubicie ten typ praktyki tak samo jak ja!

Relaksacja: https://bit.ly/2G8uOvf
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Poznajmy się bliżej na Instagramie:   / anatomiajogi.pl  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dołącz do grupy Anatomia jogi na Facebooku: https://bit.ly/2HhPoGZ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Subskrybuj mój kanał: https://bit.ly/2xwcggr

Facebook:   / anatomiajogi  

Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: http://anatomiajogi.pl

Współpraca: [email protected]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: https://studio.portalyogi.pl/?affcode... - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY

ZNIŻKA na maty do jogi MIAMIKO wpisz kod ANATOMIA5

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Playlisty, czyli zbiór filmów z jednego tematu:

Anatomia jogi w praktyce: https://bit.ly/2J5eUAr
Anatomia Asany: https://bit.ly/2kFEBwS
Sesje jogi: https://bit.ly/2J4o4gD
Kompendium jogina: https://bit.ly/2xu6QHV
Oddech i medytacja: https://bit.ly/2IYwdqO
Otwieranie bioder: https://bit.ly/2CBsifr
Otwieranie barków: https://bit.ly/2LNsVEr
Dbaj o kolana: https://bit.ly/2JdxQAr
Poradnik jogina: https://bit.ly/2iHmkih
Recenzje: https://bit.ly/2svAN4V
Rozmowy: https://bit.ly/2LMMUU3
Poza matą: https://bit.ly/2H88AGn