День больших ног | Полная тренировка с Кэсс Мартин
Автор: Cassandra Martin
Загружено: 2024-08-11
Просмотров: 11855
Описание:
Полная тренировка ног началась с вертикального жима ногами, затем последовали приседания в тренажёре Смита, подъёмы штанги на тумбу и, наконец, суперсет из сгибаний и разгибаний ног лёжа. Если вы хотите привести себя в форму и хотите получить бесплатные планы тренировок, перейдите по ссылке ниже🔥💪🏽
Хотите подтянуться и нарастить мышцы? Я составил для вас 6-недельную комплексную программу тренировок с расписанным питанием, тренировками и кардио: https://refinedbycass.com/sculpted-su...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: