😳 So fütterst du soziale Angst – ohne es zu merken 🧠
Автор: Burcu
Загружено: 2026-02-16
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Soziale Angst wird oft nicht durch die Situation selbst „groß“ – sondern durch das, was sie im Alltag füttert: Vermeidung, Sicherheitsverhalten, Grübeln & Selbstkritik 😵💫🧠 In diesem Video zeige ich dir, wie der Kreislauf entsteht und welche konkreten Schritte wirklich helfen, damit du wieder sicherer in Kontakt sein kannst – im Job und privat 🌸
Pilotprogramm / Bewerbung:
Ich starte gerade eine kleine Pilot-Runde für berufstätige Frauen mit sozialer Angst (traumasensibel + alltagstauglich). Wenn du dabei sein möchtest, bewirb dich per Mail an [email protected]
mit „PILOT“ und beantworte kurz:
Welche Situation triggert dich am stärksten?
Was wäre in 8 Wochen spürbar anders?
Ich freue mich auf dich! 😍🌸
(Hinweis: Dieses Video ersetzt keine individuelle Therapie.)
Повторяем попытку...
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