Valentinstag als Single: Wo der Schmerz wirklich sitzt (und wie du ihn löst)
Автор: Susanne Maria Winkelmann
Загружено: 2026-02-08
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Folge 12 aus der Podcast Reihe "Seelenleben leicht gemacht":
Single am Valentinstag – und es triggert dich? Dann bist du nicht falsch. Dieser Tag ist ein Spiegel: Er zeigt dir, wo du deinen Wert, deine Sicherheit oder dein Gesehenwerden noch im Außen suchst.
In dieser Folge gehen wir praxisnah an die Wurzel: Der Schmerz sitzt oft nicht im Singlesein – sondern in der Auslagerung (Selbstwert/Sicherheit/Identität über Beziehung).
Du bekommst 3 Schritte, die dich stabilisieren:
Regulation (Nervensystem beruhigen)
Wahrheit ohne Handlungspflicht
Auslagerung zurückholen: ein konkreter Schritt, der dich in Würde bringt
Am Ende ein kurzes Ritual, das dich zurück in deine Seelenführung führt.
💬 Schreib mir in die Kommentare: Was triggert dich am meisten – Vergleich, Wartehaltung oder Selbstwert?
https://www.susannemariawinkelmann.de/
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