Культ саморазвития. Почему от него устали?
Автор: Алёна Струкова
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 69
Описание:
Я как психолог хочу обсудить как идея саморазвития может привести не к классным переменам, а к постоянному чувству «со мной что-то не так». Как это происходит и что делать смотрите в ролике. Ниже для удобства таймкоды.
Мои соц сети:
Телеграмм канал https://t.me/psycholozka
Инста (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) / alenastrukovapsy
Бесплатный бот с мини-диагностиками и упражнениями: https://t.me/AlenaMindSupportBot
Работа со мной: https://astrpsy.getcourse.ru/landing
Таймкоды:
00:56 - как золотой век курсов продуктивности повлиял на наше саморазвитие
03:17 почему саморазвитие может не подходить вам
05:00 почему мы виним себя за недостаточное саморазвитие
05:57 важная проблема саморазвитие: у него нет конечной точки и это бег без остановки
07:22 саморазвитие в формате сериала. Почему курсы не помогают
08:57 почему «понять» это не результат работы над собой
11:01 лирическое отступление с примером полезных осознаний без реального пути к реальным изменениям
12:33 как саморазвитие негативно влияет на самооценку
13:48 иллюзия действий вместо действий и жизнь не меняется реально
14:12 а почему перемены не происходят?
17:17 почему «быстро и в легкости» - самообман
19:01 как выглядит здоровое саморазвитие
22:10 основная задача саморазвития
22:40 самопроверка: здоровое ли у меня саморазвитие?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
