ADORMEÇA PESADO COMO UMA CRIANÇA | Meditação Guiada e Autohipnose | SONO RÁPIDO, PROFUNDO E CURATIVO

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Esta meditação guiada com técnicas de auto-hipnose trabalha todos os níveis da sua mente, e vai fazer você dormir em instantes. Você vai refletir sobre os momentos do dia pelos quais agradece, essa é uma ferramenta infalível para levar você ao mundo dos sonhos. Em poucos minutos, estará dormindo. Este exercício é infalível.


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IMPORTANTE:
Este exercício serve também como meditação guiada para aliviar a ansiedade. Quem é iniciante na meditação também é capaz de se beneficiar e sentir as energias durante esta meditação guiada.

Desejo que seu guia espiritual, seu mentor espiritual, acompanhe você durante esta meditação guiada de cura. Desejo que o momento proporcione uma limpeza mental para você relaxar profundamente. Você vai aquietar a mente, aliviar o estresse e dormir melhor. O Mindfulness ajuda a diminuir a ansiedade.


⬛TELA PRETA DEPOIS DE UM TEMPO PARA AUMENTAR SEU CONFORTO⬛

Locução: Ed Gomes
Imagens, música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.

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