Entrenamiento de MMA en casa 📆 Semana 3 / Dia 1 🏆 Como entrenar MMA en casa 🔴 Rutina de MMA #7

Описание: Si no sabes como entrenar MMA en casa solo o como practicar MMA en casa en esta serie de videos lo descubrirás; gracias a nuestra serie de rutinas de MMA denominadas: Entrenamiento de MMA en Casa.

Esta rutina de MMA en casa es un entrenamiento de MMA para principiantes en casa ( MMA básico), incluso para los que no saben MMA y el entrenamiento es progresivo. El hecho que estén en casa y sin equipo no es excusa; obviamente no es lo mismo que entrenar en un gimnasio de MMA pero estas rutinas de entrenamiento de MMA te mantendrán en forma y adaptaran tu cuerpo y tu cerebro para cuando puedas ir a una escuela de MMA a entrenar.

Esta serie de videos se realizó durante la cuarentena debido al Covid-19 gracias a Peru Fight Academy Lima Norte y su profesor de MMA Wilder Álvarez.    • Como entrenar MMA en casa 🥊 Rutinas de ent...  

El MMA es un deporte de contacto donde quemas muchas calorías, muy bueno para fortalecer los músculos, mejorar tu cardio, ganar fuerza y reacción; además es excelente como defensa personal.

Estas rutinas de MMA y más técnicas de entrenamiento de artes marciales mixtas las podrás ver desde nuestra plataforma web www.FightAcademy.tv . En nuestra plataforma también tenemos videos exclusivos y clases interactivas vía Zoom.

🏆 ENTRENA, TÚ PUEDES HACERLO! 💪

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