ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 Best Upper Chest Exercises for Bigger Pecs (TRY THESE!) | V SHRED

Автор: V Shred

Загружено: 2019-06-30

Просмотров: 787272

Описание: For 3 free tips on how to build muscle fast customized for your body type and your goals, take my free body type fitness quiz - http://vshred.fit/5upperchest

What’s going on guys! In today’s video, I have 5 of the best upper chest exercises to help you get bigger pecs! For these exercises you'll need access to a barbell, dumbbells and a cable machine.

👇5 Best Upper Chest Exercises for Bigger Pecs 👇
2:18 - 1️⃣ Incline Barbell Press
4:56 - 2️⃣ Incline Dumbbell Press
7:21 - 3️⃣ Low to High Cable Fly
10:30 - 4️⃣ Incline Cable Fly
13:22 - 5️⃣ Dumbbell Close Press

#vshred #chest #chestworkout

5 Best Upper Chest Exercises for Bigger Pecs (TRY THESE!)
Video 🔗: Full Video:    • 5 Best Upper Chest Exercises for Bigger Pe...  
---------------------------------------------
► Take our FREE Body Type Quiz today!
https://vshred.com/sp/survey/survey-a...
---------------------------------------------
► Listen to the Better Body, Better Life Podcast!
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/7j2Yk3f...
Amazon: https://music.amazon.com/podcasts/e0c...
---------------------------------------------
► Check out My Supplement Stacks!
For Fat Loss: https://sculptnation.com/products/fat...
For Muscle Building: https://sculptnation.com/products/mus...
---------------------------------------------
► Shop V Shred Clothing!
V Shred Threads: http://vshred.fit/shopvthreadsyt
---------------------------------------------
► Follow V Shred on Social Media!
V Shred Instagram:   / vshred  
V Shred For Women Instagram:   / vshred4women  
V Shred Apparel Instagram:   / vthreads  
V Shred Facebook:   / thevinsanityshred  
V Shred For Women Facebook: http://vshred.fit/vswFB
V Shred X: https://x.com/vshred_
---------------------------------------------
► Follow Sculpt Nation on Social Media!
Sculpt Nation Instagram:   / sculptnation  
Sculpt Nation Facebook:   / sculptnation  
Sculpt Nation X: https://x.com/SculptNation

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Best Upper Chest Exercises for Bigger Pecs (TRY THESE!) | V SHRED

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

12-минутная тренировка пресса для начинающих, которую можно выполнять дома | V SHRED

12-минутная тренировка пресса для начинающих, которую можно выполнять дома | V SHRED

Full Upper Body Workout Routine Using Dumbbells Only | V SHRED

Full Upper Body Workout Routine Using Dumbbells Only | V SHRED

10 CABLE EXERCISES FOR A MASSIVE CHEST!

10 CABLE EXERCISES FOR A MASSIVE CHEST!

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Full Bicep Workout for BIGGER Arms (4 EXERCISES!) | V SHRED

Full Bicep Workout for BIGGER Arms (4 EXERCISES!) | V SHRED

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

От Лучших до Худших Упражнений на Мышцы Спины  - Джефф Ниппард

От Лучших до Худших Упражнений на Мышцы Спины - Джефф Ниппард

4 упражнения для больших трицепсов (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ!) | V SHRED

4 упражнения для больших трицепсов (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ!) | V SHRED

HOW TO BUILD A BIG CHEST - THE DETAILS

HOW TO BUILD A BIG CHEST - THE DETAILS

10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)

10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)

THE PERFECT 30 MINUTE HOME CHEST WORKOUT- FOR MASS

THE PERFECT 30 MINUTE HOME CHEST WORKOUT- FOR MASS

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

Полная тренировка груди и трицепсов для увеличения груди и рук | V SHRED

Полная тренировка груди и трицепсов для увеличения груди и рук | V SHRED

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Biceps & Triceps Workout - 8 Arm Exercises for Bigger Arms! | V SHRED

Biceps & Triceps Workout - 8 Arm Exercises for Bigger Arms! | V SHRED

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]