【必見】40代から考える、がん予防のための健康投資。今すぐできる生活習慣5選

Описание: この番組はdヘルスケア公式チャンネルとのコラボ番組です。
dヘルスケア公式チャンネルでも、陰山先生出演の動画を公開してまいりますので、ぜひチェックしてみてください。

⚫︎dヘルスケア公式チャンネルはこちら
   • 毎日の食事に潜むがんのリスク！ 専門医が注目する予防のための食習慣  

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＜出演者のご紹介＞
⚫︎須田万勢先生 統合医療チームJIN代表
諏訪中央病院統括院長補佐 兼 リウマチ・膠原病内科医長 兼 DX推進室長
「いまを生きる、いのちを活かす」をテーマに養生を社会に広める活動もされていらっしゃいます。

・須田先生のYoutubeチャンネルはこちら
   / @yo_jo.sommelier  

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#がん #生活習慣 #健康 #pr

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▼タイムテーブル
0:00 オープニング
2:16 プラス1品でリスクを軽減
5:06 お酒との付き合い方を見直す
8:02 適度な運動
14:46 睡眠の質を上げる
16:51 検診を受ける
20:21 本日のまとめ