【ダイジェスト】あのクソコーチに最新の超効率的なトレ方法を聞いてみた【インタビュー】
Автор: なすぴーの自転車小屋
Загружено: 2024-11-03
Просмотров: 3612
Описание:
＜クソコーチのSNS＞
Twitter
@opnchan_itoc
Instagram
@opnchan
note
https://note.com/opnchan
＜クソコーチおすすめ記事＞
◆VO2maxについて深く考えてみる【無料】：
https://note.com/opnchan/n/ne9db924107f8
◆新・自転車の強さを決めるものは何か
https://note.com/opnchan/n/n0555a7bf783d
◆ポラライズドトレーニングについて(考察と実践)
https://note.com/opnchan/n/nf6211bf11808
◆ポラライズドトレーニングについて(考察と実践)
https://note.com/opnchan/n/n5715842c5fa5
◆コンカレントトレーニング ロードバイクに筋トレは必要か
https://note.com/opnchan/n/n800edbbb530b
＜コーチング＞
トレーニング計画アドバイスプランのみコチラ↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
＜SNS＞
Twitter：
URL → / nasupi_garage
ID → nasupi_garage
Instagram：
URL → / nasupi_garage
ID → nasupi_garage
＜素材＞
BGM ：しゃろう様 https://dova-s.jp/_contents/author/pr...
効果音：効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
