Аудиокнига «Твое будущее Я» Хэла Хершфилда | Краткое содержание книги на английском языке

Описание: Аудиокнига «Твое будущее Я» Хэла Хершфилда | Аннотация книги на английском языке
📖 «Откройте для себя научно обоснованные секреты того, как стать тем, кем вы хотите быть».
В этом видео мы кратко излагаем содержание книги Хэла Хершфилда «Ваше будущее Я» — новаторской книги, которая объясняет, почему нам трудно меняться, и как понимание нашей связи с будущим Я может изменить наши решения, привычки и долгосрочный успех.

Хэл Хершфилд рассказывает, что большинство людей относятся к своему будущему Я как к незнакомцу. Из-за этого мы откладываем важные цели, откладываем здоровые привычки и застреваем в старых шаблонах. Но когда мы создаём более крепкую эмоциональную связь со своим будущим Я, всё меняется: мы делаем более разумный выбор, остаёмся дисциплинированными и движемся к жизни, которую действительно хотим.

Из этой аннотации вы узнаете:
✨ Почему ваше будущее Я кажется вам далёким
✨ Как облегчить принятие долгосрочных решений
✨ Психологические приёмы для борьбы с прокрастинацией
✨ Как небольшие изменения сегодня оказывают огромное влияние в будущем
✨ Практические стратегии для «встречи» и поддержания связи со своим будущим себя

Если вы хотите большей ясности, самоконтроля и долгосрочного успеха, эту книгу обязательно нужно прослушать.
Посмотрите полный обзор и начните инвестировать в человека, которым вы становитесь.

✅ Подпишитесь, чтобы получать больше контента о самосовершенствовании: https://youtube.com/@Bookplayofficial...

📚 Дополнительные ресурсы:
Купить книгу:

🎥Рекомендуемые видео:
1.   • Healing the Modern Brain by Drew Ramsey, M...  
2.   • The Science of Self-Discipline by Peter Ho...  

🌟 Присоединяйтесь к сообществу:
Instagram:
Twitter/X:
Facebook:
LinkedIn:

💬 Давайте обсудим!
Что вы больше всего вынесли из этой книги? Оставьте комментарий ниже!

💼 Запросы на сотрудничество и спонсорство:
По вопросам сотрудничества, спонсорства или деловых запросов обращайтесь по адресу: [email protected]

⚠️ Отказ от ответственности:
Это видео предназначено исключительно для образовательных целей. Некоторые ссылки могут быть партнёрскими, что означает, что я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

❤️ Спасибо за просмотр!
Если это видео было вам полезно, пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь им и подпишитесь. Ваша поддержка помогает мне создавать для вас больше ценного контента!

#ВашеБудущееЯ
#ХэлХершфилд
#БудущееЯ
#Самосовершенствование
#ЛичностныйРост
#ЛучшиеРешения
#ДолгосрочныеЦели
#КнигиПоПсихологии
#КнигиПоСамопомощи
#АннотацияКниги
#ИзменениеМышления
#УлучшениеЖизни
#УспешноеМышление
#ИзменениеПоведения
#ЕжедневнаяМотивация
#ЛичностноеРазвитие
#ИзмениСвоюЖизнь
#СоветыПоДисциплине
#РазвитиеКаждыйДень
#ВоспроизведениеКниг
#АннотацияКниги
#ОбзорКниги
#КнигиПоСамопомощи
#МотивационныеКниги
#РекомендацииКниг
#АннотацияАудиокниги
#КнигиИзменяющиеЖизнь

Тема✅
«АтомныеПривычки» Джеймса Клира
«7 Навыков Высокоэффективных Людей» Стивен Р. Кови
«Думай и богатей», Наполеон Хилл
«Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
«Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон
«Нельзя меня ранить», Дэвид Гоггинс
«Глубокая работа», Кэл Ньюпорт
«Сила момента сейчас», Экхарт Толле
«48 законов власти», Роберт Грин
«Начни с вопроса «зачем», Саймон Синек
«Заправь свою постель», Адмирал Уильям Х. Макрейвен
«Полоса обгона для миллионера», М. Дж. ДеМарко
«Эго — враг», Райан Холидей

––––––––––––––––––––––––––––––––
🕒 Тайм-коды:
00:00 Вступление
01:50 Знакомство с Истоном
06:42 Обзор книги
09:33 Урок 1
13:29 Урок 2
16:48 Урок 3
19:47 Урок 4
23:19 Урок 5
26:49 Вычисление