¿Por qué el anochecer nos ayuda a dormir? Ciencia relajante de la naturaleza para un sueño profundo

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¿A dónde va la luz por la noche? Descubre la respuesta pacífica en este documental de naturaleza para dormir que presenta 100 datos científicos calmantes sobre la luz, la oscuridad y los ritmos de la Tierra. Duerme rápido con explicaciones suaves sobre fotones, luz de luna, luz de estrellas y el viaje oculto de la luz después del atardecer. Ciencia perfecta para la hora de dormir para mentes curiosas que buscan un sueño profundo.
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Marcas de tiempo
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00:00 – ¿A dónde va la luz por la noche? Introducción
02:30 – ¿Qué es la luz? Ciencia de ondas, partículas y color
27:00 – Meditación: Conciencia corporal y sensibilidad a la luz
28:30 – El viaje de la luz a través de la atmósfera y el océano
42:30 – Punto medio: La luz se transforma, nunca desaparece
52:00 – Meditación: Conciencia del tiempo y el espacio
53:30 – Nueva comprensión: Luz en la oscuridad
77:00 – Meditación: Ciclos y rotación de la Tierra
78:30 – La respuesta: A dónde va realmente la luz
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La luz nunca desaparece realmente por la noche: se transforma en luz de luna, luz de las estrellas, brillo infrarrojo e innumerables formas invisibles. Este documental para dormir revela a dónde va la luz por la noche a través de 100 datos somnolientos diseñados para calmar tu mente y guiarte hacia un descanso pacífico.
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