당근 무조건 이렇게 드셔야 건강합니다.

Описание: 당근을 건강하게 먹는 방법 설명드리겠습니다.

당근은 껍질째 드시는 것이 좋습니다. 흐르는 물에 깨끗하게 씻어서 드시고
오일에 조리해서 드시면 더욱 건강하게 드실수 있습니다.
단. 물에 담궈 두시면 비타민 C 빠져 나가니 주의 하세요.
반드시 확인하시고 건강한 식단 만들어 보세요.

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