Скачать
سلسلة روز لحرق دهون البطن ونحت الخصر الحلقة 2
Автор: Coach Ninofit
Загружено: 2020-12-16
Просмотров: 202909
Описание:
سلسلة روز تستهدف نحت الخصر وشد عضلات البطن خلال ست أسابيع بست حلقات متتالية، في الحلقة الثانية انتقلنا بالتمرين للمستوى الأصعب واستهدفنا عضلات اكثر للحصول على بطن مشدود وعضلات قاع حوض قوية.
مارسوا التمرين لمدة أسبوع كامل قبل الانتقال للمستوى الثالث أو الحلقة الثالثة .
لا تنسوا تسجيل القياسات الجديدة للبطن والخصر قبل البدء بالأسبوع الثاني لكي نتابع الفرق بالقياسات ونتعرف على النتائج الجديدة.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
