KETO TIRAMISU ZE SŁOIKA DO PRACY LUB SZKOŁY

Описание: Puszyste ciasto biszkoptowe, aksamitna masa z mascarpone i aromatyczna kawa – zrobisz w kilkanaście minut😋 To idealny deser poza domem, na spotkanie z przyjaciółmi albo… gdy masz ochotę na coś wyjątkowego! 💛
Jeśli chcesz możesz podzielić na więcej porcji, wykorzystując mniejsze pojemniczki.

🛎️ Zasubskrybuj mój kanał, jeśli lubisz proste, domowe przepisy keto i low carb!
🧡 Jeśli wypróbujesz ten przepis, daj znać w komentarzu, jak smakowało!

📲 Więcej przepisów znajdziesz na blogu:
👉 https://saganek.pl

📩 Poznaj moje ebooki z przepisami keto i low carb:

📌 Super pakiet 20 ebooków -63% https://bit.ly/superpaka
📌 Ebook 70 przepisów z air fryer plus GRATIS https://bit.ly/ketolowcarbaf
📌Keto zupy https://bit.ly/zupy
📌Keto chleb https://bit.ly/KETOCHLEB
📌Keto serniki https://bit.ly/ketoserniki

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 https://buycoffee.to/saganek

🌿SKŁADNIKI NA CIASTO
3 jajka (białka i żółtka oddzielnie),
20 g rozpuszczonego ostudzonego masła lub oleju kokosowego,
1-2 łyżki słodziku,
15 g budyniu w proszku bez cukru (śmietankowego lub waniliowego),
10 g mąki bambusowej / błonnika bambusowego,
szczypta soli,
pół łyżeczki proszku do pieczenia,
odrobina tłuszczu do natłuszczenia patelni.

MASA
250 g mascarpone,
400 g gęstego jogurtu naturalnego,
1-2 łyżki erytrolu,
wanilia, słodzik z wanilią.

DO NASĄCZENIA
aromatyczna kawa

Na wierzch
kakao

Makroskładniki w całości / w jednej porcji (4):
białko 53 / 13,3 g,
tłuszcz 180 / 45 g,
węglowodany 26 / 6,5 g,
kalorie 2030 / 508 kcal.


📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam https://sklep.saganek.pl/

#dietaKETOprzepisy #ketoDESER #ketoTIRAMISU

Zapraszam także:
Facebook: http://bit.ly/3cEncye​​​
Instagram: http://bit.ly/3ayF23W​​ ​

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉