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양치승 관장이 직접 알려주는 6가지 뱃살 빼기 운동법 모음ZIP
Автор: 핫둘핫둘서울
Загружено: 2021-12-06
Просмотров: 20571
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핫둘핫둘서울 X 양치승💪
뱃살 빼기 어려우시다고요? 절대 아닙니다!
양치승 관장과 함께라면 여러분 뱃살 뺄 수 있습니다!😊
한번 보면 계속 보게 되는 마성의 양치승 관장이 직접 알려주는 운동법!
집에서도 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 뱃살 빼기 운동법을 알려드립니다! 🙋♂️
크런치 0:53
리버스 크런치 1:21
트위스트 더블 크런치 2:03
Abs 써클 2:41
플랭크 레인보우 3:24
하이 플랭크 잭 투 버피 4:13
#서울시생활체육 #핫둘핫둘서울 #생활체육
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