Exercício para melhorar o forehand no tênis
Автор: Newton Tenis
Загружено: 2025-11-15
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Para melhorar um golpe é importante fazer exercícios específicos, exercícios para melhorar a coordenação do golpe e para isso, muitas vezes sem a bola e com o auxilio de um elástico podem ser o melhor caminho.
Nesta aula, aprenda um exercício para melhorar o forehand onde você vai trabalhar na parte horizontal do golpe e na sua desaceleração.
Coach Newton
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