Receta de Quinua Graneada con Verduras en Olla Arrocera | Saludable y Deliciosa | Rayshel
Автор: Cocinando con Rayshel
Загружено: 2023-10-11
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¡Bienvenidos a mi canal! En este video, te mostraré cómo preparar una deliciosa y saludable receta de quinua con verduras. La quinua es un superalimento cargado de nutrientes y proteínas, perfecto para mantener un estilo de vida equilibrado. En esta receta, combino quinua con zanahorias, arvejas, cebolla y una pizca de pimienta para crear un plato lleno de sabor y color.
No solo es una receta deliciosa, sino que también es fácil de hacer en casa. Además, es una opción perfecta para vegetarianos y veganos. Aprenderás a cocinar la quinua a la perfección y a mezclarla con las verduras para lograr un plato abundante y nutritivo. ¡No olvides ajustar la sal según tus preferencias personales!
Así que si estás buscando una comida deliciosa, saludable y fácil de preparar, ¡este video es para ti! Asegúrate de darle like, suscribirte para más recetas y dejar tus comentarios. ¡Vamos a cocinar juntos!
Ingredientes:
1 taza de quinua
2 tazas de agua
1 zanahoria mediana
150 gramos de arvejas
1 cebolla mediana
1/2 cucharada de ajo
1 pizca de pimienta
Sal al gusto
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