Скачать
Pratimai, kurie atitolins kelio sąnario artrozę
Автор: Ortopro
Загружено: 2024-12-11
Просмотров: 12628
Описание:
Skausmas, judesių apribojimas ir gyvenimo kokybės suprastėjimas – tuo pasireiškia kelio sąnario artrozė ankstyvojoje stadijoje.
Atitolinti ją padeda mažo intensyvumo pratimai, tokie kaip vaikščiojimas 🚶, plaukimas 🏊♂️ ar dviračio pedalų minimas 🚴.
Dalinamės mankšta, kurios pagrindinis tikslas – sustiprinti raumenis aplink kelio sritį ir sumažinti nepageidaujamą spaudimą sąnariams. 🏋️♂️💪
Daugiau sužinokite straipsnyje 👉 https://ortopro.lt/neleiskite-artroze...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
